Quinoa الكينوا

Quinoa الكينوا

الفوائد الغذائية والصحية للكينوا ( Chenopodium quinoa Willd.) يسلط الضوء • تعتبر الكينوا من العناصر الغذائية الممتازة ذات المحتوى الغذائي العالي. •قد يفيد الكينوا الأشخاص المعرضين لمخاطر عالية ، مثل الأطفال وكبار السن. •محتوى الكينوا الغذائي أعلى من محتوى الحبوب...
فاكهة التنين PITAYA

فاكهة التنين PITAYA

7 أسباب رائعة لإضافة فاكهة التنين إلى نظامك الغذائي فاكهة التنين ، والمعروفة أيضًا باسم pitahaya أو الفراولة الكمثرى ، هي فاكهة استوائية معروفة بجلدها الأحمر النابض بالحياة ولبها الحلو المرقط بالبذور. لقد جعلها مظهرها الفريد وقوى الطعام الخارقة المشهود لها شعبية بين...